Ainda está a tempo para decidir: Como pode ser mais feliz em 2015?

Venha aprender como pode ser mais feliz em 2015

É isso que lhe propomos, um Workshop sobre Felicidade a que chamamos: 'Happy New Me'

Martin Seligman, o pai da psicologia positiva, afirma que 50% do nosso nível de felicidade é genético, 10% depende das circunstâncias da nossa vida e os restantes 40% dependem inteiramente de nós, ou seja dos nossos hábitos.

As pessoas felizes tendem a seguir um determinado conjunto de hábitos que as transformam em pessoas mais serenas, mais positivas, mais generosas, mais gratas, mais resilientes e mais felizes.

O que pode experienciar neste programa?

• Refletir sobre o que é importante para si.
• Perceber o que o faz realmente feliz
• Perceber o controlo que tem sobre o seu nível de felicidade
• Perceber que a felicidade é uma escolhaTarde
• Analisar onde se encontra nas várias áreas da sua vida
• Definir onde quer chegar
• Planear o seu novo ano e fazer mudanças positivas
• Sentir-se inspirado, motivado e apoiado
• Conhecer pessoas espetaculares

INSCRIÇÕES AQUI

Informações Práticas:
Data: 31 de janeiro
Local: Hotel Sana Rex
Rua Castilho, 169
1070-051 Lisboa Portugal

Valor a Pagar:
Manhã: entrada gratuita
(pedimos que faça um donativo à Make a Wish ou traga bens alimentares para a Caritas)
Tarde: 25€

Informação: Tel: 966049605 spotdafelicidade@gmail.com https://www.facebook.com/spotdafelicidade www.spotdafelicidade.com

artigo do parceiro: Susana Krauss

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