Concentração

Mantenha os seus pensamentos positivos porque os pensamentos tornam-se nas suas palavras

Há um estudo que diz que uma pessoa comum perde a concentração a cada 6 ou 10 segundos por minuto. No entanto há uma ótima notícia: todos nós aprendemos a nos definir como sendo isto ou aquilo, como se fôssemos seres estáticos e não dinâmicos. A boa notícia é que nosso cérebro é plástico, podemos modelá-lo como modelamos o barro.

A capacidade de concentrar-se pode ser desenvolvida por qualquer pessoa, desde que se proponha a reservar um tempo de dedicação para isso. Sem o desenvolvimento da concentração, não conseguiremos obter o foco necessário para a criação do que quer que seja. Precisamos saber o que queremos, e em seguida, colocar nossa intenção e focar em algo objetivo. Precisamos nos dedicar a um sério programa de treinamento da concentração. Nossa mente, bem como o Universo está estruturada em camadas, da superficial à mais profunda.

Quando usamos nossa mente no nível superficial do pensamento, nosso poder é pequeno, limitado. No entanto, se aprendermos a nos aprofundar, se entrarmos em contato com o nível mais profundo de nossa mente, ou seja, o nível da consciência, poderemos nos tornar muito poderosos no que diz respeito à criação mental. Muitas vezes não conseguimos nada, nos colocamos em posições de impotência, de menos valia. Isso acontece porque não acreditamos em nós mesmos, nos acostumamos a entregar nosso poder aos outros. Precisamos construir um novo hábito, o de acreditar em nosso próprio poder, devemos mudar alguns padrões de pensamento se quisermos mudar nossas vidas. E essa mudança deve ser feita com consciência e controle sobre algumas emoções negativas que nutrimos durante muito tempo e direcionamos ao mundo e contra nós. Possuímos um grande inimigo, o medo.

O medo e a fé são sentimentos opostos, pois o medo só acontece quando a fé se ausenta de nossos corações. A fé é a força que nos faz sobreviver neste mundo difícil, que nos empurra para frente, nos dá entusiasmo e confiança, esperança e vontade de continuar. A partir dela adquirimos a capacidade de construir, refletir, de planejar um novo futuro. Sem ela, não somos capazes de acreditar que temos o poder de construir uma nova vida, repleta de paz e segurança. Se não nos apropriamos dessa energia positiva que trazemos dentro de nós, abrimos um espaço perigoso, fortalecemos o medo, a dúvida se instala em nossas mentes e fechamos nossos corações. Estamos encarnados neste mundo neste momento especial de evolução da humanidade para um propósito muito especial: transformarmos nossas vidas sofridas, ou seja, aquilo que conhecemos como carma, em uma vida plena e feliz. Com isso não quero dizer que viveremos no céu, que nunca mais teremos nenhum problema, mas sim que devemos aprender um novo olhar sobre a vida.

A construção da felicidade deve ser uma meta de vida, devemos desenvolver uma vontade quase cega nesse sentido, como um propósito firme, único e consciente. Devemos nos concentrar nessa idéia. Precisamos ter claro que quando fazemos essa opção não podemos nos dispersar com coisas pequenas, questões sem peso real, como já disse. Procure dar a importância devida a cada coisa, sem exageros. Permitimos que problemas efêmeros contaminem nosso dia a dia sem nos darmos conta que o tempo que temos neste planeta é muito pequeno e passa depressa demais.

Você já parou para pensar que não temos nenhuma garantia nesta vida, com relação a nada? Que a segurança que buscamos é pura ilusão, que precisamos aprender a viver o momento presente com intensidade e esperança? Que nossas vidas podem acabar de um momento para outro, e aí? O que fizemos dela? Tenha a coragem de ter uma reação diferente da que costuma ter, faça algo que surpreenda quem está ao seu lado, uma palavra, um abraço, um olhar carregado de ternura. Uma atitude diferente pode transformar toda dinâmica de um dia inteiro.

Mude.

Escolha vibrar em sintonia mais elevada. Não tenha medo de sorrir, amar e dizer que ama, precisar e dizer que precisa. Seja acolhedor, abra seu coração e deixe a vida entrar.

Mesmo que esteja doente, não se coloque na posição de doente, lute para que apesar de tudo você possa ser feliz, pois a felicidade não é algo de grande intensidade, é algo simples, um estado de tranqüilidade. Lute pela sua cura, por um estado de equilíbrio. Ter uma doença é diferente de ser um doente: pense nisso. Esqueça todas as definições que aprendeu sobre a felicidade, nenhuma delas fez você se sentir realmente feliz.

A felicidade não cai do céu, não é só para alguns. Ela é para todos - acredite nela, lute por ela, construa diariamente sua felicidade, você nasceu para isso. Quando escolhemos mudar em direção às coisas positivas da vida, aos sentimentos que nos fazem vibrar, tudo muda ao nosso redor. Nossa vida se transforma em outra vida, as pessoas que não agüentam esse nível de vibração se afastarão de nós e atrairemos pessoas bem mais interessantes do que aquelas que tivemos ao nosso lado até então. Pare para refletir e se pergunte:

- Por que será que é tão difícil me preservar dos problemas e da infelicidade que eles me trazem?

- Por que estou sempre fazendo escolhas que me fazem infeliz?

- Por que sempre encontro pessoas que me remetem aos mesmos sentimentos negativos?

- Por que é tão difícil me sentir feliz?

- Qual a freqüência energética de minha vibração?

- Quanto tenho amado?

Investigue dentro de você os sentimentos de auto-estima, vaidade pessoal, arrogância, ganância, agressividade, desprezo, e outros tantos que todos nós trazemos dentro de nossos corações machucados. Escreva em um papel e avalie cada um.

Comece o trabalho de mudança de cada um deles. No começo será muito difícil, mas com o tempo, tudo caminhará com mais facilidade. Cada passo adiante que der você se torna um pouco mais forte, você adquire cada vez mais fé. Fique atento às pequenas reações e faça diferente, simplesmente mude, surpreenda.

Seja mais tolerante àquelas perguntas que irritam, àquele barulho em hora indevida, àquela atitude que se repete, seja mais amigo, explique ao invés de gritar, sorria com amor ao invés de ironizar. Mude sua atitude. Procure agir mais amorosamente. Sem atitude nada muda e sem mudança, não conseguiremos alcançar nossa meta, a felicidade.

Gandhi tem uma mensagem maravilhosa que cabe muito bem à vida de cada um que queira verdadeiramente se empenhar para mudar. Ele disse:

“Mantenha seus pensamentos positivos porque pensamentos tornam-se suas palavras. Mantenha suas palavras positivas porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores tornam-se seu destino.”

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