Masturbação é um ato de auto-amor, auto-sedução, auto-erotização e extremamente saudável. Para além dos seus benefícios para a saúde serem inúmeros, é inegável o quão satisfaz e dá prazer. É uma extraordinária técnica para se aprender acerca do corpo, dos diferentes estímulos e do realmente deixa uma mulher feliz.

Todo este conhecimento de exploração do corpo e de conhecer cada parte do mesmo é igualmente satisfatório para um relacionamento a dois, uma vez que consegue guiar o parceiro a estimular-lhe da melhor maneira.

Será escusado dizer que quanto mais confortável estiver, mais prazer irá sentir e quanto mais estímulos tiver, mais intenso será o orgasmo. Então, comece a colocar de lado a ideia de que só basta estimular o clitóris para ter prazer, ou seja, caso não tenha muito tempo livre e esteja com vontade é uma coisa, mas se está tranquila, aproveite esse tempo e dedique-se de corpo e alma. Use acessórios como o vibrador, lubrificante (até pode optar pelos de cheiros ou, melhor ainda, o de sensações quente e frio), etc... se a ideia é explorar o corpo, então faça uso e experimente as sensações que podem surgir. Mas, vamos ao que interessa e aos truques que vão fazer a diferença...

Explorar o corpo devagar
Não faça as coisas com pressa, até porque depois também não vai saber do que gosta e nem pode guiar o parceiro. Percorra o seu pescoço, as orelhas, desça até aos seios e mamilos até à barriga. O toque leve dos seus dedos ou até duma pena é um aquecimento até chegar ao clitóris e vagina. É claro que a imaginação dá todo o 'up' necessário.

Imaginação
As cenas e as pessoas que visualizamos interferem nas respostas que o corpo dá. Uma vez que está sozinha, nada como fantasiar sobre uma situação, uma pessoa, um objeto, o que quer que seja e dar largas à imaginação.

Ver pornografia
Como nem sempre se está num dia onde a imaginação flui, nada como optar por algo mais sexual e erótico. A pornografia para além de inspirar dá logo uma grande vontade, nem que não seja só os gemidos e a respiração ofegante. Comece por explorar o seu corpo pelo pescoço conforme a cena vai rolando.

Veja-se ao espelho
A única coisa que interessa é o seu orgasmo e os espasmos que tem face aos estímulos, por isso nada como ver-se ao espelho e ser o ser o seu próprio estímulo sexual. Veja as caras que faz, o seu abrir de pernas, o reflexo face a um toque, enfim... relaxe e aproveite!

Vagina e clitóris
Porque ficar só pela estimulação do clitóris chega a ser ingrato, que tal introduzir um dedo na vagina até à sua segunda dobra até sentir uma zona enrugada e estimular? E, enquanto isto, estimular o clitóris com outro dedo com movimentos circulares. O orgasmo vai de certeza chegar bem rápido e mais intenso.

Posições
É certo que a posição deitada de costas ou sentada à beira da cama são as posições 'chapa 5', mas variar as mesmas também lhe permite quebrar a rotina e aprender novas formas de excitação. Por isso, experimente a posição de quatro, a sua preferida, agachada, enfim... o momento é seu, por isso vale tudo!

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Curiosidades da vagina