Os horários nem sempre são compatíveis, o stress do trabalho, os filhos que também ocupam grande parte do tempo, as tarefas domésticas, etc. São várias as razões que ajudam a diminuir a chama sexual entre os parceiros.  Mas não se preocupe porque tudo é possível... basta querer e esforçar-se para contornar o obstáculo da rotina.

Lembre-se que o quarto não é apenas um lugar para dormir, mas sim um convite ao sexo e romance. Por isso, opte por modificar pequenas coisas que vão tornar o ambiente mais romântico e sensual, como por exemplo: tirar a televisão e substituí-la por uma aparelhagem, colocar algumas velas - com precaução - espalhadas pelo quarto, trocar os lençóis de algodão por uns de seda mais agradáveis ao toque ou colocar um lenço colorido por cima dos candeeiros da mesa de cabeceira.

São tantos os pequenos pormenores que pode dar ao seu quarto que só precisa mesmo de imaginação e claro, de mais algumas para apimentar a relação.
1 - Imaginem muito, especialmente antes de ir para o quarto, não há nada melhor que imaginar o que vai acontecer;
2 - Não usem a cama só para dormir, é muito importante que conversem e passem tempo juntos. Não existe nada melhor que conversar com o seu companheiro;
3 - Certifiquem-se que o quarto está com uma temperatura agradável, vai ajudar a tornar o ambiente mais acolhedor e vão estar mais à vontade;
4 - Agora que o verão chegou largue as calças de pijama e use roupa interior ou um babydoll curto, é muito mais sexy;
5 – Se se estiver a sentir bonito isso vai refletir de imediato no outro por isso, experimentem ir para a cama frescos e perfumados;
6 - Optar por comprar um livro que contenha as várias posições sexuais para experimentarem de vez em quando;
7 – Utilizar cremes ou óleos para fazer massagens sensuais;
8 - usem e abusem dos preliminares: experimentem tocar um no outro apenas com a boca, com a cara e... nada de mãos!
9 - Utilizem penas e chicotes que sejam suaves para se tocarem com suavidade, até porque o toque leve é extremamente sensual;

10 - Se ambos gostam de fazer piqueniques, porque não fazer um na cama nus? Incluam tudo o que levariam para um  piquenique a sério, desde chocolates, fruta, comida e, como é óbvio, champanhe;
11 - Usem e abusem da estimulação oral, nada como experimentar cremes ou gel que sejam comestíveis e que despertem novas sensações;
12 - Já que se encontram a fazer experiências, porque não experimentar preservativos de cor, com texturas e sabores?
13 - Porque não optar por um pequeno jogo? Faça um concurso para ver quem aguenta mais tempo até atingir o orgasmo e negoceiem um prémio. Lembre-se que pode pedir o que quiser;
14 - Se não tiverem muito tempo para ter relações optem por uma rapidinha, além de serem sinónimo de malandrice são extremamente sexys;
15 - Antes de chegar ao quarto podem decidir começar logo com os preliminares percorrendo toda a casa. Vai demorar e ser ótimo para o sexo;
16 - Aproveitem e visitem uma sex shop, pois  não há nada como uns presentes picantes para dar uma mexida na relação;
17 - Ao usar almofadas (elevação do quadril da mulher, por exemplo) conseguem experimentar novas posições e são capazes de conseguir chegar a zonas mais sensíveis e intensas do corpo;
18 - Não tenha vergonha de manifestar prazer durante o ato e também no final;
19 - Muito importante, converse! A comunicação é extremamente importante numa relação e nada como partilhar fantasias, entre outras coisas, que ajudem a beneficiar da mesma;
20 - E não se esqueça, não se contente por só um de vocês tomar a iniciativa! Dividam, porque não, hoje tu e amanhã eu? Vai trazer mais ação e ajuda a quebrar um pouco mais a rotina.

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